Nie ukrywam również ,że większą sympatią darzę jednak Vitka od dawna jest dla mnie pięściarzem z samego szczytu. Technicznie nie prezentuje ładnego boksu ale jest niesamowicie skuteczny, silny jak tur, ma tytanowy łebek i strasznie mocną psychikę. Ale jednak cały czas mi coś podpowiada ,że Adamek to wygra... Najgorzej natomiast było by chyba [...]
Nigdy nie pobiłby rekordu,bo nie realne jest by Johnson przetrwał pełen dystans...W tej walce widać braki techniczne Witka... Władymir podobnie jak i Lewis znokautowaliby Johnsona.Na taką gumę potrzeba technika.(Władek vs Byrd) Johnson,to nie rewelacja,fatalna walka z Longiem...Long trzy klasy gorszy od Granta.Tam też nie zadawał zbyt wielu [...]
Dremor ponad 200 stacji telewizyjnych będzie transmitowało walkę. Bije się Polak i Ukrainiec. Na Ukrainie nie ma ppv, a w Polsce jest. Powiewają mi inne kraje ale coś tu jest nie tak. Taka walka z takim głodem widzów na jej obejrzenie (sam od długiego czasu myślę tylko o walce) jest świetnym momentem na test ppv. Każdy kto się interesuje walką [...]
Bo Vitek nie jest niezniszczalną maszyną jak to niektórzy sobie myślą i wyobrażają... Vegeta15 weź ze sobą z 7 piwek i atmosfera sama się zrobi Adamek - Kliczko: dziś treningi otwarte Środa będzie drugim aktywnym dniem tygodnia promującego zaplanowaną na 10 września we Wrocławiu walkę o mistrzostwo świata wagi ciężkiej pomiędzy Tomaszem Adamkiem [...]
Tomek moim zdaniem nie jest najtrudniejszym przeciwnikiem dla Vitka od walki z Arreolą... Na pewno natomiast jest rywalem najmniej obsranym dla Vitka conajmniej od walki z Arreolą.Moim zdaniem ostatnim tak trudnym rywalem dla Vitka był Gomez,sporawy,ale atletycznie cruiser...I to była niezła walka.Ze względu na gabaryty Tomka,walka ta będzie [...]
Dzień 29 - poniedziałek Praktycznie jestem już zdrowy, tylko od czasu do czasu WC trzeba odwiedzić. %-) Trening Nie szalałem z treningiem - wydłużyłem o kilka sekund przerwy i nieco zmniejszyłem ciężar. Ten trening miał być w założeniu wystarczająco lekki, żeby nie przemęczyć organizm po chorobie i wystarczająco ciężki, żeby dać mu bodziec do [...]
Dodalam dzis do nich banana,truskawek i borowek..mmm..pachnialo w calym domu ..o 8smej rano Venka,czasem sie ma gorsze dni,jesli chodzi o trening..kazdy tak ma Yoyo..u mnie godzina mniej ,ale juz objadac sie tez nie bede..tylko shake przed spaniem Jutro sobota za to..wiec pewnie znowu..jak co sobote..jakies ciacho wpadnie..
https://i.imgur.com/3KtfhEv.jpg UFC Fight Night 207: Volkov vs. Rozenstruik – wyniki walk Wyniki walk gali UFC Fight Night 207 w UFC Apex w Las Vegas. Gala rozpocznie się o godzinie 19:00. Walką wieczoru jest pojedynek w wadze ciężkiej między Alexandrem Volkovem a Jairzinho Rozenstruikiem. W Co-main evencie w wadze piórkowej zmierzą się Movsar [...]
bry.. Dzisiaj nogi cardio Czworogłowe : zamotałem trochę, chodziłem szukałem maszyn itp, muszę się przyzwyczaić do tej siłowni . Wyprosty siedząc 4 serie po 12 ruchów Wypych na suwnicy : 230 x 12 270 x 12 310 x 12 350 x 10 [...]
Witam niedzielnego poranka. W sumie bez wypiski będzie bo treningów nie ma, chyba ze starczy czasu to coś z gumą się pobawie i trening w domowych warunkach żeby się rozruszać. Na dworze pizgawica, zimno i deszcz ze śniegiem polatuje także aura słaba. Zmierzyłem z ciekawości dzisiaj przedramiona i wyszło mi że w przeciągu roku doszło 2cm :-P to [...]
Noo zjadlbym ja cala no ale kalorie :-).. 300 g bez wyproznienia więcej niz wczoraj takze elegancko a zjadlem paczke chipsow bbq, pol paczki hitow , pol tej zapiekanki , mimo wszystko nie przekroczylem 3000 kcal i sylwetka lepiej znacznie niz wczoraj. Dzie bedzie mniej kcal bo ogolnie na przyszly tydzień plan 84kg. W planie dzis jajecznica z 5 [...]
Musiałbym brać stale probiotyki czy coś co reguluje kwas żołądkowy , ale narazie mnie nie stac na to, mimo wszystko teraz objawy są znacznie słabsze niż kiedyś, jak pije siemie lniane rano i po powrocie z pracy , praktycznie wogole nie odczuwalne, może raz przypiecze jak się schylę po posiłku. Ostre zjadlem moze z 4-5 posiłków przez tydzień , [...]
Hehe Natan , przemiał jest, ale takim koniem jak ty nie jestem -.-.. Także no równość w naturze musi być zachowana 8-).. Prosiłbym o zmianę nazwy tematu na gienus12 - Time for cut jeżeli ktoś tu zagląda z moderatorów itp - Dziękuję Ostatnio pisałem że w sobotę zrobię fotki jak będzie normalne światło, no nie miałem czasu wczoraj bo byłem w [...]
u mnie triceps poprostu jest tak zawieszony w tym roku i tak jest bardzo mocny progress po wyciskach , Oktawia mówi że triceps i klatka w tym roku masakra jak wywaliło. na masie pewnie będę kombinował dalej z tricepsami ale wątpie że to coś da. Ale tak jak Przemkowi odpisywałem, prawdopodobnie to ostatnia taka lekka masa była , jeżeli zdrowie, [...]
Może powiesz, że wierzysz w mit cholesterolu, które powodują jajka? No tak, to jajka powodują podniesienie cholesterolu, miażdżycę, a nie inne g**** trans tłuszczy, które ludzie jedzą praktycznie codziennie. Chłopak się zdrowo odżywia, a jajka tylko mu pomagają. [...]
Ciekawie jakby się robiło MC na wózku (oczywiście nikomu tego nie życzę ). Albo z obiema nogami w gipsie . A może ''moc'' okrzyków będzie się zwiększać z obciążeniem ?? Wtedy tak przy 200kg lepiej nie ćwicz przy szklanych przedmiotach :D. W sumie w ogóle nie w domu bo Ci się zawali :D. Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-07-28 18:29:26
Dzieki ze zrobiłes foteczke na moja prosbe. Na nastepny raz poprosze o dedykacje. Jest dobrze. Kidys w profilu miałes wpisane 180cm teraz +3cm to co ty rosniesz jeszcze w tym wieku? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-31 00:01:36
pokazalem mu i powiedzial ze dobra mase mam ale jak zrobi a6w to sie poprawi brzuch TRENING: Wyciskanie leżąc 40kg x10 75kg x8 85kg x5 95kg x5 105kg x5 115kg x5 ostatnie powtorzenie taki niedoyebane troche Wyciskanie skos 70kg x10 80kg x8 80kg x6 70kg x7 Rozpięty płasko 17,5kg x12 20kg x12 20kg x12 Komenatrz: znudzil mi sie shotgun to se [...]
Dzieki Marian za info. teraz do III w technikum ide to sie poopjerdalam W sumie cały czas sie opjerdalam i jakos idzie. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-08-30 13:22:09
Tomasz Adamek vs Vitaly Klitschko o pas WBC
